Diese Zucchini-Hirse-Taler sind perfekt für kleine Hände und große Appetits. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch nährstoffreich – ideal für aktive Kinder und Familien mit besonderen Ernährungsbedürfnissen.
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Doch was, wenn es nach bestimmten Mahlzeiten plötzlich über Bauchschmerzen klagt, Hautrötungen bekommt oder andere unerklärliche Symptome zeigt? Mögliche Ursache?
Histaminintoleranz? Was ist das eigentlich. Weiterlesen »
Hat dein Kind oft Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall nach dem Essen von Obst?
Fruktoseintoleranz bei Kindern Weiterlesen »
In diesem Artikel erfährst du die Vor- und Nachteile von Proteinshakes bei Kindern, wann sie sinnvoll sein können und welche natürlichen Alternativen es gibt – perfekt für Kinder und Erwachsene!
Proteinshakes für Kinder im Sport Weiterlesen »
Eine Unverträglichkeit ist nicht dasselbe wie eine Allergie. Während eine Allergie eine direkte Abwehrreaktion des Immunsystems auslöst (z. B. bei einer Erdnussallergie), handelt es sich bei einer Unverträglichkeit um eine Störung der Verdauung. Der Körper kann bestimmte Bestandteile eines Lebensmittels nicht richtig verarbeiten, was zu Beschwerden führt. Typische Symptome einer Unverträglichkeit sind:✔ Bauchschmerzen oder Blähungen✔
Was ist eine Lebensmittelunverträglichkeit? Weiterlesen »
Hier findest du gesunde, proteinreiche Osterrezepte, die nicht nur lecker schmecken, sondern auch Energie liefern – perfekt für sportliche Familien.
Gesunde Osterrezepte für die ganze Familie Weiterlesen »
Ob beim Fußballtraining, im Sportunterricht oder einfach beim Herumtoben:
5 Schnelle Frühstücksideen Weiterlesen »
Diese laktosefreie Gemüsequiche ist perfekt für den Frühling:
Gemüsequiche mit Hafermilch Weiterlesen »
Dann könnte eine Laktoseintoleranz der Grund sein. Viele Kinder reagieren empfindlich auf Laktose, den Milchzucker in Kuhmilchprodukten. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie komplett auf Milch verzichten müssen – es gibt viele Alternativen, die genauso lecker sind.
Laktoseintoleranz bei Kindern Weiterlesen »
Histamin- und glutenfrei backen – so gelingt es dir!
Histamin- und glutenfrei backen: Weiterlesen »
